Im Februar möchte ich das Angebot unserer Kirchengemeinde um eine regelmäßige Veranstaltung, Meditation und stilles Gebet, bereichern. Die meisten denken bei Meditation an stundenlanges sitzen auf dem Boden im Schneidersitz und keinen Gedanken dabeihaben. Was soll ich Ihnen sagen? Schön wär´s!
In der Praxis sieht es doch häufig ganz anders aus. Wir ruckeln uns zurecht, sitzen irgendwie da und gehen gedanklich in den nächsten Supermarkt oder sind noch bei einem Gespräch. Was also heißt meditieren? Das Wort Meditation stammt aus dem Lateinischen meditatio, zu meditari und bedeutet nachdenken, nachsinnen, überlegen. In diesem Sinne hoffe ich, dass wir alle hin und wieder meditieren.
Ich möchte Sie einladen, mit mir gemeinsam ein wenig zu meditieren, zu atmen und auch gemeinsam zu beten. Wir leben in einer sehr schnelllebigen, rasanten Zeit, in der uns Maschinen viel Arbeit abnehmen und vergraben uns in Medien jeglicher Art. In diesem hochtechnisierten Zeitalter haben wir die Möglichkeit wieder mehr miteinander, mehr Menschlichkeit zu teilen. Dazu möchte ich Sie einladen, der Hektik des Alltags für eine Stunde zu entfliehen und zur Ruhe zu kommen.
Ich möchte Ihnen das Angebot machen in dieser neuen Gruppe auf die „Hardware“, die äußeren Faktoren wie Sitz, aufrechte Haltung usw., sowie auf die „Software“, die inneren Faktoren wie Atemtechnik, Entspannungsübungen und gezielte Meditationsanleitungen, einzugehen. Stattfinden wird die Gruppe immer Dienstag von 19:00 bis 20:00 im Gemeindesaal oder bei Familie Roll-Schaper direkt gegenüber (zu diesem Zweck gibt es noch gesonderte Terminzettel). Start soll der 05. Februar 2019 sein, wer teilnehmen möchte bringt bitte eine Wolldecke und (wer hat) ein Meditationskissen oder -bank mit. Für Neulinge habe ich aber auch Sitzkissen oder -bänke zum Ausprobieren.
Ich selbst meditiere seit ca. 10 Jahren, seit 3,5 Jahren bin ich in einer Schulung zu diesem Zweck und beschäftige mich täglich mit Meditations- und Atemtechniken, so wie weiteren Bereichen der Energiearbeit. Meditieren oder gerne auch beten ist für mich täglich neu und anders und dadurch unglaublich faszinierend und sehr kraftspendend.
Ich bin Christin Bodenstab, 30 Jahre alt, verheiratet und habe eine Tochter. Hauptberuflich bin ich Physiotherapeutin mit dem Behandlungsschwerpunkt Craniosacrale-Therapie, welche eine Brücke zwischen der Physiotherapie und der Entspannung für mich darstellt.
Ich freue mich, Sie bei einem dieser Abende kennen zu lernen.
Bis dahin
Christin Bodenstab